Archivo de la categoría: Musculos

Los músculos son el tejido que genera movimiento en los animales. Generan movimiento al contraerse o extenderse. En el cuerpo humano los músculos están unidos al esqueleto por medio de los tendones, siendo así los responsables de la ejecución del movimiento corporal.
La propiedad de contraerse, esto es, de poder acortar su longitud como efecto de la estimulación por parte de impulsos nerviosos provenientes del sistema nervioso, se la debe al tejido muscular que los forman, más precisamente al tejido muscular de tipo estriado esquelético.
Los músculos están envueltos por una membrana de tejido conjuntivo llamada fascia La unidad funcional y estructural del músculo es la fibra muscular. El cuerpo humano contiene aproximadamente 650 musculos

PERONEO LATERAL CORTO

El músculo peroneo lateral corto está situada en la porción externa de la pierna, por debajo de la rodilla, es de forma alargada y se inserta en su parte superior en la región media e inferior de la cara externa del perone, … Sigue leyendo

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SOBRECARGA DE CUADRICEPS

El cuádriceps ocupa la parte anterior del muslo y es el músculo más potente del cuerpo Su aportación a nuestra actividad deportiva es esencial ya que es un extensor de rodilla y flexor de cadera y sin él no podríamos … Sigue leyendo

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FORTALECIMIENTO DEL VASTO INTERNO

El cuadriceps sobre todo el vasto interno es muy importante para la alineación de la rotula sobre la rodilla, para ello es muy importante su fortalecimiento para no sufrir dealineaciones de la rotula que a la larga dan problemas de … Sigue leyendo

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SOBRECARGA DE ISQUIOTIBIALES

    Vendaje para sobrecarga de Isquiotibiales

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TENDINITIS PATA DE GANSO.

Cuando hablamos de la Pata de Ganso, nos referimos a la cara interna de la rodilla. La Pata de Ganso hace referencia a un tendón conjunto de 3 músculos de la pierna (sartorio, recto interno, y semitendinoso) que se insertan … Sigue leyendo

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PANTORRILLERA

La Pantorrillera es una prenda considerada como tecnica. Tiene forma tubular y cubre desde el tobillo hasta debajo de la rodilla del corredor. La funcion de este tipo de prendas, actuarian activando el riego sanguineo, haciendo disponer al corredor de mayor … Sigue leyendo

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LESIONES MAS FRECUENTES EN PATINADORES

LAS LESIONES MAS FRECUENTES EN PATINADORES SON OSTEOMUSCULARES DE MIEMBRO INFERIOR. La mayoría de las lesiones osteomusculares en deportista se dan durante la actividad deportiva, haciendo que se vea limitada la participación del deportista, ya sea por algunos días, semanas … Sigue leyendo

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LESIONES EN PATINAJE

El patinaje es un deporte en el cual las lesiones son muy frecuentes y continuas, entre los factores que contribuye a esta problemática, están la gran exigencia a la que se ven sometidos los músculos. Las lesiones de los patinadores … Sigue leyendo

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PERIOSTITIS TIBIAL

La periostitis tibial es una lesión típica del corredor, consiste en la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso de la tibia. Se suele producir sobre todo en épocas en las que los corredores aumentan el volumen del … Sigue leyendo

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LIGAMENTO DE SPRING

El ligamento de Spring o ligamento calcáneo-astrágalo-escafoideo, es el principal ligamento que mantiene el arco y  se puede lesionar de forma aislada o asociada al tibial posterior.  Su lesión es causa de pie plano. Cómo podemos saber si la lesión … Sigue leyendo

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